さて、今年も2020年春の花粉飛散予測が発表されました。

今年は、飛散量は広い範囲で例年より少なく、2月上旬に関東から花粉シーズンスタートの見込みのようです。

＜花粉症と予防＞

・スギ花粉は、飛散開始7日～10日後くらいから花粉の量が多くなってきます。その後4週間程度が花粉の多い時期にあたり、「晴れて、気温が高い日」「空気が乾燥して、風が強い日」「雨上がりの翌日や気温の高い日が２～３日続いたあと」などに花粉が特に多くなります。

　1日の中では、一般的に昼前後と夕方に多く飛散します。

・セルフケアでは、外出時の服装やマスク、メガネ等で花粉を防ぎ、帰宅した時には家の中に花粉を持ち込まないようにします。