朝晩の気温がぐんと下がり、肌寒く秋の訪れを感じます。秋の紅葉は最低気温が８℃が続くと色づき始めます。

ここ山形での紅葉狩りのおすすめは、蔵王、山寺、天元台・西吾妻スカイバレーでしょうか。

しかし、秋はイベントが多く、夏バテから抜け出せないまま免疫力が低下していると一日の気温の変化に体がついていきません。

またこの時期、秋のブタクサ、ヨモギ、カモガヤ等によるアレルギー症状が出る方がおります。風邪と勘違いして放置すれば、慢性化を招く危険もありますので早めに耳鼻咽喉科やアレルギー外来を受診しましょう。

　　　健康で、素敵な秋をお過ごしください。